親愛(ài)的市民、游客朋友們：

國(guó)慶中秋佳節(jié)將至，目前我市正處于基孔肯雅熱疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，該疾病主要通過(guò)白紋伊蚊（也稱花斑蚊）叮咬傳播，常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱、關(guān)節(jié)疼痛和皮疹等。為了您和家人的健康，讓我們一同做好防護(hù)，讓旅途更加安心美好：

一、出行之前——細(xì)心準(zhǔn)備，安心啟程

1. 提前了解資訊：建議您通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)或咨詢相關(guān)機(jī)構(gòu)，了解目的地健康提示，做到心中有數(shù)。

2. 關(guān)注自身狀態(tài)：出行前不妨做個(gè)自我檢查，如出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛或皮疹等不適，建議您好好休息、及時(shí)就醫(yī)，待身體恢復(fù)再安排行程。

3. 備好防蚊物品：記得帶上驅(qū)蚊液，選擇住宿時(shí)也請(qǐng)留意是否備有防蚊設(shè)施。

4. 衣物輕便護(hù)體：準(zhǔn)備一些淺色的長(zhǎng)袖衣褲，既舒適又能在一定程度上減少蚊蟲親近。

二、旅途之中——持續(xù)防護(hù)，放松無(wú)憂

1. 戶外活動(dòng)多留意：在戶外盡量穿著長(zhǎng)袖衣褲，裸露的皮膚可以涂抹驅(qū)蚊液。蚊蟲活躍時(shí)段（如日出后和日落前兩小時(shí)），以及在綠化區(qū)、亭臺(tái)、水邊等地，我們可以多一份留意，少一份叮咬。

2. 住宿環(huán)境多安心：選擇有防蚊措施的住所，晚上也可以使用蚊帳、電蚊拍等，讓睡眠更寧?kù)o。

3. 配合防控齊努力：留意場(chǎng)所內(nèi)的防蚊提示，支持清理積水等小小舉動(dòng)，不隨意丟棄瓶罐，共同營(yíng)造更安心的環(huán)境。

4. 每日關(guān)心自己：每天早晚留意體溫和身體感覺(jué)，如出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛或皮疹等癥狀，請(qǐng)及時(shí)休息、盡快就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生您的旅行史和蚊蟲叮咬情況，以便獲得及時(shí)幫助。

三、回家之后——留心觀察，呵護(hù)依舊

1. 主動(dòng)說(shuō)明情況：返家后如有相關(guān)癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并說(shuō)明旅行經(jīng)歷，也請(qǐng)配合可能的健康隨訪，讓我們共同守護(hù)社區(qū)平安。

2. 繼續(xù)關(guān)注健康：回家后的兩周內(nèi)，也請(qǐng)多關(guān)注身體變化，盡量避免蚊蟲叮咬。如出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生您的旅行史，讓關(guān)懷一直延續(xù)。

小小蚊蟲，也可能打擾假期的美好。其實(shí)，一次用心的“防蚊準(zhǔn)備”，和一份行程攻略一樣重要。愿您在旅途中玩得盡興，也記得照顧好自己和身邊的同伴。感謝您的理解與配合，祝您和家人度過(guò)一個(gè)溫馨、健康、快樂(lè)的國(guó)慶中秋假期！